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Ballet Heels heißt zu Deutsch Balletstiefel. Ballet Heels sind Schuhe bzw. Stiefel, bei denen die Höhe des Absatzes in etwa der Fußlänge entspricht. Es geht darum mit ihnen stundenlang rumzulaufen. werden die Füße im Schuh maximal gestreckt. Es hat sich bewährt damit viel zu trainieren und barfuß zu laufen. Das ist eine Besonderheit, denn beim Ballett müssen die Füße gestreckt sein. Trägt man High Heels mit 15 cm Absatzhöhe, so würde, laut den Experten, der ästhetische Wert verloren. Hier sind die Füße unnatürlich geformt.
Mittlerweile gibt es Ballett-Sport, wobei man lernt die Füße ganz zu strecken. Der Grund hierfür ist sehr einfach: ungeübte Personen können sich sehr leicht verletzen, weil der Schuh eine ungewohnte Stellung erzwingt. Dies ist auch eine Balance-Übung. Zum Trainieren werden auch Hilfsmittel eingesetzt. Das gängigste Material ist Holz. n vielen Foren liest man, dass sich Personen auch schwer verletzen. Das fertige Produkt nennt man Ballet Foot Stretch. Das Instrument hat an der Oberfläche die Form der Sohle, sodass sie perfekt zusammenpassen. An der Spitze hat das Holzstück ein Stück Strumpf, damit der Fuß auf der Form bleibt. Hier bei Training sehr wichtig- nicht nur Dehnung, sondern auch Muskelaufbau ist wichtig.
Heutzutage findet man eine Menge Internetshops, die sich auf Ballett Heels spezialisiert habenEs ist selbstverständlich, dass Frauen mit hochhackigen Schuhen eleganter und weiblicher aussehen. Außerdem stellen sie die weiblichen Beine sexy dar.
Schuh-Kenner suchen immer wieder extravagante Schuhe, die zugleich qualitativ hochwertig sind.
Die Füße müssen richtig gut trainiert werden, weil sie das ganze Gewicht tragen müssen. Es ist klar, dass die Füße vor allem die Sohlen stark beanspricht werden.. Eine Studie zeigt, dass je höher der Absatz ist, desto mehr Druck wird auf den Vorderfußbereich und die Zehen belastet. Selbstverständlich werden Muskeln und Sehnen belastet. Die Folgen können irreversibel sein.. Des Weiteren sollte man wissen: Je mehr Druck auf den Fuß kommt, desto stärker werden die Zehen zusammengequetscht. Im großen und ganzen kann man sagen, dass Ballett Heels sehr beliebt sind.